LETO V POHYBE S DOMOM UMENIA RDS ART GROUP!

Leto je čas slnka, slobody a radosti – a presne v tomto duchu sme zostavili náš nový letný rozvrh v Dome umenia RDS ART Group. Čakajú ťa tanečné hodiny plné energie, nové štýly, ktoré ťa rozhýbu a rozžiaria, ale aj cvičenia, yoga a masáže, vďaka ktorým sa budeš cítiť silno, pružne a vyrovnane.

Tento rok prinášame aj viacero horúcich noviniek, ktoré v našom rozvrhu ešte nikdy neboli. Leto je ideálny čas skúsiť niečo nové – bez tlaku, s úsmevom a hlavne s chuťou sa hýbať pre radosť.

NOVINKY V ROZVRHU 🔥

Nové tanečné štýly, svieži vibe a viac slobody. Objav, čo všetko môže tanec pre teba znamenať – a hlavne, ako veľmi si ho môžeš užiť. Nasledujúce novinky ťa určite rozhýbu:

Rollerskate Jam – objav tanec na kolieskových korčuliach! Zabav sa, spáľ kalórie a objav nový spôsob, ako sa hýbať s vetrom vo vlasoch.

Dancehall – dynamický, rytmický tanečný štýl priamo z Jamajky. Vypusti energiu, nauč sa originálne pohyby a nechaj sa unášať beatom.

Festival Dance – uvoľnená hodina, kde neexistujú pravidlá ani choreografie. Len hudba, ty a sloboda pohybu. Ako na festivale – divoké, spontánne, nezabudnuteľné.

Summer Heels – tanečná hodina na opätkoch pod vedením skvelých tanečníc zo skupiny The Wave. Nauč sa vyjadriť svoju ženskosť cez silné a ladné choreografie.

MTV Dance – pocíť atmosféru hudobného videoklipu na vlastnej koži! Každý týždeň ťa čakajú ikonické choreografie, ktoré fičia na YouTube a TikToku

CHCEŠ SA DAŤ DO FORMY ALEBO SI DAŤ RESET? 🧘‍♀️

Okrem tanca si u nás môžeš dopriať aj aktívny oddych v podobe cvičení, yogy a relaxačných procedúr. V lete rozširujeme našu ponuku o:

Barre – kombinácia baletu, pilatesu a posilňovania. Perfektné na držanie tela, spevnenie a elegantný pohyb.

Strečing – dopraj si čas pre seba, uvoľni svaly, predýchaj stres a načerpaj novú energiu.

DOPRAJ SI DOKONALÝ RESET TELA AJ DUCHA 💆‍♀️

Leto je ideálny čas nielen na pohyb, ale aj na hlbokú regeneráciu. Po hodine tanca či yoge si dopraj zaslúžený oddych. V Dome umenia si môžeš dopriať:

• Klasickú masáž – pre uvoľnenie svalov a celkovú rovnováhu.
• Maderoterapiu – obľúbenú masážnu techniku s drevenými valčekmi, ktorá podporuje lymfu, detox a krásne formuje postavu.

Viac informácií o masážach sa dočítaš TU. 

PREČO TOTO LETO TANCOVAŤ A RELAXOVAŤ SPOLU S NAMI?

Pretože pohyb nie je len o výkone – je o radosti, vyjadrení, uvoľnení a komunite. V Dome umenia nájdeš bezpečný a podporný priestor, kde môžeš:

• objavovať nové štýly,
• zlepšiť kondíciu aj držanie tela,
• zresetovať sa a nabiť energiou,
• a hlavne – cítiť sa dobre vo vlastnom tele.