Rovnováha je základ harmónie. Na hodine Body Harmony s Miškou budeš pracovať na komplexnom spevnení celého tela. Na posilnení oblastí, ktoré majú tendenciu byť oslabené a tak spôsobojú preťaženie až bolesti v iných oblastiach. Naučíš sa pracovať s telom ako s jedným prepojeným celkom, miesto orientovania sa na posilovanie separovaných oblastí. Vo výsledku to znamená budovanie si zdravých pohybových návykov.

Motto: "Tanec je zrkadlom duše."

Viac o lektorovi

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Bootyful

OH

Bootyful
Pilates

OH

Pilates
Latino Fit Dance

OH

Latino Fit Dance
Port de Bras

OH

Port de Bras
Funkčný tréning

OH

Funkčný tréning
Body Forming

OH

Body Forming
Fit Body

OH

Fit Body
Cardio Box

OH

Cardio Box
Full Body Workout

OH

Full Body Workout
Box

OH

Box
icon facebook icon instagram icon youtube