Vysoké kolená, skoky, výkopy a tieňový box sa ti rozhodne postará o vytvorenie výbornej fyzickej kondície. Jeden z typov najobľúbenejšieho kardia je práve kardio box, nakoľko zapájate naraz celé svalové ústrojenstvo. Hodina Cardio boxu s lektorkou Zarou je rozdelená na tri časti, a to kardio, box a posilňovanou zadku a brucha. Na konci hodiny sa môžeš tešiť na zaslúžený strečing, na ktorom si poriadne vydýchneš. 

Motto: "Šport lieči."

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19:00
OH
OH

19:05 - 20:05

  • Zara
OH
OH

19:05 - 20:05

  • Zara

Utorok

OH
OH

19:05 - 20:05

Streda

OH
OH

19:05 - 20:05

OH

OH

K

KURZ

W

Workshop

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Bootyful

OH

Bootyful
Pilates

OH

Pilates
Latino Fit Dance

OH

Latino Fit Dance
Port de Bras

OH

Port de Bras
Funkčný tréning

OH

Funkčný tréning
Body Forming

OH

Body Forming
Fit Body

OH

Fit Body
Full Body Workout

OH

Full Body Workout
Box

OH

Box
Flexibility

OH

Flexibility
icon facebook icon instagram icon youtube