Príprava na pôrod je nezanedbateľnou súčasťou tehotenstva. Na hodinách gravid jogy s lektorkou Katkou sa spoločne aktívne pripravíte na pôrod. Pravidelný pohyb je pre tehotenstvo dôležitý, ak to samozrejme nastávajúcej mamičky zdravotný stav dovoľuje. Je dobré, aby bolo ženské telo plne pripravené a v dobrej kondícii. Na hodinách gravid jogy okrem iného zapracujete aj na sebaláske, ktorá bezpochyby zabezpečí mentálnu pohodu. Doprajte si milé budúce mamičky čas pre seba a rozmaznávajte sa pohybom. 

Motto: "Každá žena si zaslúži zdravé, pokojné tehotenstvo a láskavý, rešpektujúci pôrod."

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
10:00
OH
Otvorená hodina

10:05 - 11:05

  • Katka

Štvrtok

OH
Otvorená hodina

10:05 - 11:05

OH

Otvorená hodina

K

Kurz

W

Workshop

OH+

Otvorená hodina v trvaní 90 min

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Pilates

Otvorená hodina

Pilates
Latino Fit Dance

Otvorená hodina

Latino Fit Dance
Funkčný tréning

Otvorená hodina

Funkčný tréning
Body Forming

Otvorená hodina

Body Forming
Fit Body

Otvorená hodina

Fit Body
Cardio Box

Otvorená hodina

Cardio Box
Full Body Workout

Otvorená hodina

Full Body Workout
Box

Otvorená hodina

Box
Flexibility

Otvorená hodina

Flexibility
Ashtanga Yoga

Otvorená hodina

Ashtanga Yoga
icon facebook icon instagram icon youtube