Zadajte minimálne 3 znaky

Ladder Flows čerpajú to najlepšie z Vinyasa Yoga. Ladder Flows sú sekvencie, ktoré na seba nadväzujú pridaním niekoľkých asán za kolo a zopakovaním predchádzajúcich pozícií. Vytvárajú tak silnú, potiacu sa ale zábavnú jogovú prax, vďaka čomu zažijete meditáciu v pohybe.

Mišel sa teší, že ti môže priniesť tento typ praktizovania jogy, pretože sama takto cvičí a doposiaľ z neho vidí najlepšie benefity, či už fyzické alebo mentálne. Tieto sekvencie spájajú dych a pohyb, pomáhajú ti vyčistiť myseľ, vybudovať vnútorné teplo a prekonať celé svoje telo. 

Hodiny Morning Flow Yoga sú vhodné pre všetky úrovne, od začiatočníkov až pokročilejších jogínov. 

Motto: "Nezabudnime sa usmievať, pretože úsmev na tvári neznamená vždy, že sme šťastní, ale to, že sme silní." 

 

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
9:00
OH
Otvorená hodina

09:00 - 10:00

  • Mišel

Utorok

OH
Otvorená hodina

09:00 - 10:00

OH

Otvorená hodina

K

Kurz

W

Workshop

OH+

Otvorená hodina v trvaní 90 min a hodina nad 9 €

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Funkčný tréning

Otvorená hodina

Funkčný tréning
Body Forming

Otvorená hodina

Body Forming
Fit Body

Otvorená hodina

Fit Body
Latino Tabata

Otvorená hodina

Latino Tabata
Full Body Workout

Otvorená hodina

Full Body Workout
Box

Otvorená hodina

Box
Flexibility

Otvorená hodina

Flexibility
Ashtanga Yoga

Otvorená hodina

Ashtanga Yoga
Balanced Yoga

Otvorená hodina

Balanced Yoga
Flexi Yoga

Otvorená hodina

Flexi Yoga
icon facebook icon instagram icon youtube