Posilňovanie a strečing v ladnom a plynulom pohybe. Presne o tom je PortDeBras. Za doprovodu príjemnej hudby a našej úžasnej lektorke Helenke si nielen spevníš a vyformuješ postavu, ale taktiež dopraješ svojej psychike poriadnu dávku relaxu. Pravidelnosť cvičenia rozvíja pohybovú koordináciu, estetiku pohybu, zmysel pre rytmus, ale taktiež kontrolu pohybu. PortDeBras je koncept založený na tanci pre všetkých. Je to nový spôsob fyzického vyjadrenia svojej vnútornej sily. PortDeBras je určené pre všetky vekové kategórie bez potreby akýchkoľvek tanečných základov. 

Motto: "Keď niečo miluješ, tak sa tomu venuj a výsledok sa dostaví.“ 

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19:00
OH
OH

19:05 - 20:05

  • Helenka

Utorok

OH
OH

19:05 - 20:05

OH

OH

K

KURZ

W

Workshop

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Aj Váš event môže mať rytmus

Rezervovať tanečné vystúpenie
Bootyful

OH

Bootyful
Pilates

OH

Pilates
Latino Fit Dance

OH

Latino Fit Dance
Funkčný tréning

OH

Funkčný tréning
Body Forming

OH

Body Forming
Fit Body

OH

Fit Body
Cardio Box

OH

Cardio Box
Full Body Workout

OH

Full Body Workout
Box

OH

Box
Flexibility

OH

Flexibility
icon facebook icon instagram icon youtube