Moni

Lektori RDS Art group
/
Monika Marijas

Monika je lektorka jogy, ktorá v pohybe spája vedomé prežívanie, rovnováhu a vnútorný pokoj.

Monika sa venuje joge niekoľko rokov a postupne sa stala neoddeliteľnou súčasťou jej života. Na začiatku bola pre ňu spôsobom, ako sa lepšie cítiť vo svojom tele, no časom objavila aj jej hlbší význam – schopnosť priniesť pokoj, rovnováhu a vedomé vnímanie prítomného okamihu. Joga ju naučila spomaliť, počúvať svoje telo a rešpektovať jeho prirodzené potreby.

Prejsť k rezervácii