Už z názvu samotného cvičenia je jasné, že na hodinách budeš intenzívne pracovať na FIT BODY. Lektorka Natália ťa na hodinách privíta so vždy excelentne pripraveným tréningom, na ktorom sa zapotíš, ale aj veľmi zabavíš. Fit Body ťa vždy dokáže prekvapiť aj vďaka nápaditosti našej Natálie. Ako sa hovorí, lepšie raz zažiť, ako stokrát počuť, a tak sa neváhaj k nám pridať. Pri cvičení sa využíva na posilňovanie vlastná váha tela, prípadné iné posilňovacie pomôcky (činky, fit lopty, gumičky). Cvičenie priaznivo ovplyvňuje metabolizmus organizmu, čo vedie nielen k úbytku tuku, ale výborne napomáha k budovaniu svalstva.

 

Čítať viac

Motto: "Žiadny stereotyp! Každá hodina musí byt iná."

 

 

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
10:00
OH
OH

10:30 - 11:30

Fit Body
  • Natália

Sobota

OH
OH
Fit Body

10:30 - 11:30

OH

OH

K/OH

KURZ / OH

DH

Muzikálová Akadémia

DOH

OH - detská hodina

TS

TANEČNÉ SKUPINY

K

KURZ

Rezervácie sú dostupné pre prihlásených užívateľov. Pre rezerváciu otvorených hodín je zároveň potrebné mať zakúpený vstup/členstvo alebo permanentku v sekcii Obchod.

Bootyful

OH

Bootyful
Pilates

OH

Pilates
Latino Fit Dance

OH

Latino Fit Dance
Port de Bras

OH

Port de Bras
Funkčný tréning

OH

Funkčný tréning
Body Forming

OH

Body Forming
Latino Tabata

OH

Latino Tabata
Cardio Box

OH

Cardio Box
Capoeira

OH

Capoeira
Full Body Workout

OH

Full Body Workout
icon facebook icon instagram icon youtube