Posilňovanie a strečing v ladnom a plynulom pohybe. Presne o tom je PortDeBras. Za doprovodu príjemnej hudby a našej úžasnej lektorke Helenke si nielen spevníš a vyformuješ postavu, ale taktiež dopraješ svojej psychike poriadnu dávku relaxu. Pravidelnosť cvičenia rozvíja pohybovú koordináciu, estetiku pohybu, zmysel pre rytmus, ale taktiež kontrolu pohybu. PortDeBras je koncept založený na tanci pre všetkých. Je to nový spôsob fyzického vyjadrenia svojej vnútornej sily. PortDeBras je určené pre všetky vekové kategórie bez potreby akýchkoľvek tanečných základov. 

Čítať viac

Motto: "Keď niečo miluješ, tak sa tomu venuj a výsledok sa dostaví.“ 

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18:00
OH
OH

18:05 - 19:05

Port de Bras
  • Helenka

Utorok

OH
OH
Port de Bras

18:05 - 19:05

OH

OH

K/OH

KURZ / OH

DH

Muzikálová Akadémia

DOH

OH - detská hodina

TS

TANEČNÉ SKUPINY

K

KURZ

Rezervácie sú dostupné pre prihlásených užívateľov. Pre rezerváciu otvorených hodín je zároveň potrebné mať zakúpený vstup/členstvo alebo permanentku v sekcii Obchod.

Aj Váš event môže mať rytmus

Rezervovať tanečné vystúpenie
Bootyful

OH

Bootyful
Pilates

OH

Pilates
Latino Fit Dance

OH

Latino Fit Dance
Funkčný tréning

OH

Funkčný tréning
Body Forming

OH

Body Forming
Fit Body

OH

Fit Body
Latino Tabata

OH

Latino Tabata
Cardio Box

OH

Cardio Box
Capoeira

OH

Capoeira
Full Body Workout

OH

Full Body Workout
icon facebook icon instagram icon youtube