Naskoč na nové cvičenie v Dome umenia

Ak túžiš po zábavnom a účinnom spôsobe, ako sa dostať do formy a zároveň si poriadne užiť, tak čítaj tento článok dokonca. V Dome umenia sa 4. mája uskutoční workshop Kangoo Jumps.Ide o inovatívny spôsob cvičenia, pri ktorom sa využívajú špeciálne klokanie topánky. Áno, dobre čítaš. Tento workshop je určený pre každého, kto hľadá nový spôsob, ako sa dostať do formy bez toho, aby to bola nuda.

Kangoo Jumps nie je len o cvičení, je to zážitok plný energie a pozitívnej atmosféry. Cvičenie na klokaních topánkach ti umožní precvičiť celé telo, posilniť svaly, zlepšiť vytrvalosť a zároveň si to poriadne užiť. Skákanie na klokaních topánkach je nielen účinným spôsobom cvičenia, ale aj skvelým spôsobom, ako sa zbaviť stresu a načerpať novú energiu.

Priprav sa na jedinečný zážitok plný smiechu, hudby a pohybu! Neboj sa vyskúšať niečo nové a pridaj sa k nám. Či už si začiatočník alebo skúsený „skokan“, tento workshop je pre každého! Stačí prísť v pohodlnom oblečení a nezabudni si so sebou priniesť aj kotníkové ponožky a pozitívnu náladu. Lektorka Lucia ti ukáže všetko čo budeš potrebovať, aby si si hodinu užil naplno. 

Tak čo, prihlásiš sa na tento úžasný workshop plný energie a zábavy? Nezmeškaj túto jedinečnú príležitosť na objavenie nového spôsobu cvičenia a spoznaj Kangoo Jumps. Tešíme sa na teba 4. mája v Dome umenia. Skoč do toho po hlave a rezervuj si hodinu ešte dnes. Pre rezerváciu klikaj SEM.

Výhody Kangoo Jumps

Znížený tlak na kĺby - topánky Kangoo Jumps sú navrhnuté tak, aby absorbovali 80 % nárazu a zmiernili nátlak v kolenách a krížoch.

Zlepšenie aeróbnej kapacity - táto forma cvičenia zlepšuje kardiovaskulárne zdravie. Zrýchľuje spaľovanie kalórií o 20%. 

Vybudovanie sily - staň sa silnejším. Aktivuj svoj core, nohy, sedacie svaly a otestuj tvoju rovnováhu a koordináciu.