Odštartuj s nami jeseň naplno - žijeme pohybom a umením

DNS KURZ S FYZIOTERAPEUTKOU

Kurz DNS s fyzioterapeutkou Ivanou je vhodný pre každého, kto chce lepšie porozumieť svojmu telu a naplno využiť jeho potenciál. Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia (DNS) je systém cvičenia založený na princípoch vývojovej kineziológie (vývojové polohy, ktoré vykonávajú deti v prvom roku a pol života). V praxi ide o prirodzené pohyby a polohy, ktoré sme využívali ako malé deti a ich skvelý potenciál sme postupne stratili a nahradili chybnými pohybovými stereotypmi. Cieľom cvičenia je tieto polohy a pohyby opäť začať používať. Vďaka tomu budeš efektívne zapájať svaly a optimálne zaťažíš kĺby tak, aby si pohybom neubližovali.

Zameriame sa na:

správne dýchanie

aktiváciu svalov celého tela

centráciu kĺbov

odstránenie chybných pohybových stereotypov

Pre kúpu klikaj TU.

LATIN ELITE s Jorisom známym aj z tanečnej šou Let’s Dance

Latin Elite je tanečný kurz pre dospelých v trvaní 3 mesiacov, ktorý je postavený na 3 úrovniach a poskytne ti všetky nástroje, aby si sa stal/a tanečníkom, akým si vždy sníval/a byť. Vôbec prvý tanečný kurz, ktorý je prispôsobený ženám, ktoré sa chcú naučiť základy latinských tancov v zábavnom a podpornom prostredí. Kurz pozostáva z 11 skupinových lekcií s maximálnou kapacitou 12 študentov, aby každý zažil individuálny prístup, ktorý potrebuje na dosiahnutie svojich vlastných a jedinečných tanečných cieľov.

Joris ťa prevedie každým krokom od základnej práce nôh až po pokročilejšie techniky a kombinácie v 3 úrovniach – bronzová, strieborná a zlatá. Tento kurz je navrhnutý tak, aby poskytoval intenzívny profesionálny tréning v štýloch spoločenských latinskoamerických tancov (samba, cha-cha, rumba, paso doble, give).

Na tento kurz nie je možné prihlásiť sa počas trvania, ale je potrebná registrácia na celé obdobie, aby sme tak umožnili maximálnu kvalitu a intenzitu výučby. Súčasťou programu sú aj spoločenské akcie a predstavenia, ktoré ti umožnia predviesť svoje schopnosti a spojiť sa s ostatnými tanečníkmi v komunite.

Pre kúpu klikaj TU.

ŠKOLA DABINGU PRE DOSPELÝCH

Okrem pohybu sa u nás zamiluješ aj do dabingového umenia. Nauč sa základy dabingovej práce pod profesionálnym vedením dabingového režiséra a herca Ivana Lacu. Prihlás sa na Školu dabingu, ktorá prebieha priamo v našom nahrávacom štúdiu Vox populi v Dome umenia na Laurinskej 14. Kurz je určený pre všetkých od 18 rokov.

Zaži množstvo zábavy a nauč sa spolu s nami rôzne artikulačné a rezonančné cvičenia, vďaka ktorým si dokonale rozcvičíš ústa, ktoré sú základným nástrojom pre každého dabléra. Naším cieľom je deti v kurze naučiť ako sa správne rozcvičiť, ako pracovať s intonáciou, dychom a samotným textom, ktorý je v štúdiu potrebný nahrať.