Flexibility

Lekcia
/
Flexibility

Hodiny flexibility sú zamerané na zvýšenie mobility kĺbov a flexibility svalov. Ak máš pocit, že ti tvoje aktuálne rozsahy bránia vo voľnejšom, flexibilnejšom pohybe, cítiš, že tvoje svaly sú zatuhnuté a poskracované, si na správnom mieste. Rovnako tak, sú hodiny skvelým doplnkom k ostatným tanečným disciplínam. Na hodinách sa venujeme primárne budovaniu rozsahov vo front a middle splite, v predklonoch a záklonoch.

Prejsť k rezervácii

Motto: Hovorí sa, “Nájdi si takú prácu, aby si už nikdy v živote nemusela pracovať”. Ja som ju našla.

Viac o lektorovi

Čas	Pondelok	Utorok	Streda	Štvrtok	Piatok	Sobota	Nedeľa
18:00	OH Otvorená hodina 17.11. Naty 18:10 - 19:10 Flexibility Niki Rezervovať
19:00			OH Otvorená hodina 19:15 - 20:15 Flexibility Niki Rezervovať