Balanced Yoga

Rozprúď nielen fyzickú schránku tela, ale aj dych a efektívne prenášaj váhu, ladný pohyb a prvky na uvoľnenie nervovej sústavy. Balanced Yoga s Nati je kreatívna pohybovo-dychová sekvencia zameraná na podporu kvalít, ktorú v rutine každodennosti chýbajú. Spoločne s Nati otvoríte pozorovanie procesu, ktorý ozdravuje myseľ k ľuďom a telo k pohybom. Na hodine ti samozrejme nebude chýbať ani zapojenie svalov. Spoločne urobíme všetko preto, aby sme odišli do nového dňa vyváženejší a o pochopenie bohatší.