Zadajte minimálne 3 znaky

Hodiny flexibility sú zamerané na zvýšenie mobility kĺbov a flexibility svalov. Ak máš pocit, že ti tvoje aktuálne rozsahy bránia vo voľnejšom, flexibilnejšom pohybe, cítiš, že tvoje svaly sú zatuhnuté a poskracované, si na správnom mieste. Rovnako tak, sú hodiny skvelým doplnkom k ostatným tanečným disciplínam. Na hodinách sa venujeme primárne budovaniu rozsahov vo front a middle splite, v predklonoch a záklonoch.

Motto: "Tanec je zrkadlom duše."

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18:00
OH
Otvorená hodina

18:40 - 19:40

  • Michaela

Štvrtok

OH
Otvorená hodina

18:40 - 19:40

OH

Otvorená hodina

K

Kurz

W

Workshop

OH+

Otvorená hodina v trvaní 90 min a hodina nad 9 €

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Funkčný tréning

Otvorená hodina

Funkčný tréning
Body Forming

Otvorená hodina

Body Forming
Fit Body

Otvorená hodina

Fit Body
Latino Tabata

Otvorená hodina

Latino Tabata
Full Body Workout

Otvorená hodina

Full Body Workout
Box

Otvorená hodina

Box
Ashtanga Yoga

Otvorená hodina

Ashtanga Yoga
Balanced Yoga

Otvorená hodina

Balanced Yoga
Flexi Yoga

Otvorená hodina

Flexi Yoga
Sunrise Vinyasa Yoga

Otvorená hodina

Sunrise Vinyasa Yoga
icon facebook icon instagram icon youtube