Zadajte minimálne 3 znaky

Vinyasa (flow) Yoga vyvažuje slnko a mesiac v nás, čiže našu mužsko-ženskú polaritu. Vlnenie, krúženie, spontánnosť, uvoľnia nervovú sústavu a fascie. Asany spolu s dychom rozpohybujú a spriechodnia telo, aby bolo prirodzene fluidné k povrchu zároveň stabilné a pevné ku stredu, svojej osi. Plynulé prechody a výdržové pozície telo stabilizujú a posilnia. Sami seba pomasírujeme, neutralizujeme vnútorné prostredie dychom. Slnko a mesiac, nádych a výdych príliv a odliv, rytmy života. Poďme ich pozorovať, rozpoznávať. Úrovní na ktorých sa ako ľudia možeme stretávať a vymieňať si  kvality je mnoho.

Motto: „Najdôležitejšie je kvalitný základ.“ 

Certifikáty:

2. stupeň učiteľskej autorizácie pre Acro Yogu (2014)

1. stupeň učiteľskej autorizácie pre Acro Yogu (2012,Kalifornia)

Thai Yoga Massage Conservatory certifikát od Michael Buck „Mukti“

1. stupeň Kranio Sakrálnej terapie od Ulrich Hesse

Viac o lektorovi
Čas Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
9:00
OH
Otvorená hodina

09:00 - 10:15

  • Nati
18:00
OH
Otvorená hodina

18:05 - 19:20

  • Nati

Piatok

OH
Otvorená hodina

09:00 - 10:15

Nedeľa

OH
Otvorená hodina

18:05 - 19:20

OH

Otvorená hodina

K

Kurz

W

Workshop

OH+

Otvorená hodina v trvaní 90 min a hodina nad 9 €

Pre uskutočnenie rezervácie sa prosíme prihláste a vyberte niektorú z výhodných členských kariet, permanentky alebo jednorazového vstupu. :)

Funkčný tréning

Otvorená hodina

Funkčný tréning
Body Forming

Otvorená hodina

Body Forming
Fit Body

Otvorená hodina

Fit Body
Latino Tabata

Otvorená hodina

Latino Tabata
Full Body Workout

Otvorená hodina

Full Body Workout
Box

Otvorená hodina

Box
Ashtanga Yoga

Otvorená hodina

Ashtanga Yoga
Flexi Yoga

Otvorená hodina

Flexi Yoga
Sunrise Vinyasa Yoga

Otvorená hodina

Sunrise Vinyasa Yoga
Morning Flow Yoga

Otvorená hodina

Morning Flow Yoga
icon facebook icon instagram icon youtube