Shape up

Shape Up perfektne rozprúdi tvoje telo a vyformuje postavu, po akej túžiš. Tréningy sú zamerané na celé telo a sú nastavené tak, aby si si počas hodiny precvičil všetky svalové skupiny. Spolu s Klaudi si zacvičíte rôzne intervaly, silové cviky so závažím vystriedajú prvky s vlastnou váhou a nebude chýbať ani kardio na zvýšenie vytrvalosti.

Tréning Shape Up je určený pre každého, kto si chce správne naštartovať svoj deň a urobiť niečo pre svoje telo a zdravie. Buďme spolu silnejší a viac fit.