My account
My orders
Log out
Motto: „Sila vo vnútri, jemnosť v pohybe.“
More about the instructor
Power Barre
Back
Power Barre je dynamická hodina, ktorá spája prvky baletu, pilatesu a silového tréningu. Zameriava sa na spevnenie celého tela, správne držanie tela, stabilitu a precízny pohyb. Čaká ťa intenzívny tréning pri barre, ktorý posilní hlboký stabilizačný systém, vytvaruje svaly a zároveň podporí flexibilitu, koordináciu a ladnosť pohybu. Cvičíme s vlastnou váhou tela, vďaka čomu je hodina vhodná pre rôzne úrovne kondície.
Motto: „Sila vo vnútri, jemnosť v pohybe.“
More about the instructorOpen class
Course
Workshop
Open class 15 €
Don't have an account yet? Register
