My account
My orders
Log out
Power Pilates
Back
Power Pilates je hodina zameraná na prepojenie klasického pilatesu so silovými prvkami, pretože verím, že sila je dôležitá pre zdravé a funkčné telo v každodennom živote. Lekcia, na ktorej spojíme kontrolovaný pohyb, stabilitu a správne dýchanie. Počas hodiny sa zameriavame na core, mobilitu a správnu techniku. Dôležitý je vedomý pohyb a plynulé prechody medzi cvikmi. Hodina je vhodná pre každého, kto chce zlepšiť svoju silu, stabilitu a celkový pohyb.
Open class
Course
Workshop
Open class 15 €
Don't have an account yet? Register
